GELDROP | Demonstratie en introductie avond

Tai Chi, een Chinese bewegingskunst die voor iedereen goed is .Er is weer gelegenheid om vrijblijvend kennis te maken en een proefles te volgen op donderdag 21 sept 2017. Aanvang 19.30u in de gymzaal van Eenbes Basisschool St.Jozef, ingang linksom via Diepe Vaart 2a Geldrop.

In de Tai Chi klas wordt op een heel zachte en rustige manier gewerkt aan het soepel maken van uw gewrichten en het sterker maken van de spieren. Door de vaste volgorde van de bewegingen aan te leren bent u ook bezig met het zogenaamd bewegend mediteren. Na verloop van tijd  zult u merken dat er een bepaalde rust  (lichamelijk en geestelijk) uitgaat van deze bewegingen. In China wordt deze vorm van bewegen al eeuwen beoefend en is de positieve invloed op de gezondheid al lang bewezen.

Als klas zijn wij aangesloten bij het IATLA, een internationale organisatie die workshops verzorgd en borg staat voor de opleiding en kwaliteit van de instructeurs. Deze organisatie werkt met haar instructeurs op een non-profit basis, dat wil zeggen dat alle instructeurs vrijwilligers zijn.

Uiteraard  kunt u zelf mee doen, de sfeer is ontspannen terwijl u actief bezig bent. Speciale kleding is niet vereist, niet te strak natuurlijk. Sportschoenen worden aanbevolen. De introductie wordt verzorgd door instructeurs die al jaren ervaring hebben in het beoefenen en instrueren van Tai Chi.

Met hartelijke groeten,

Willem van Engelen      Tel. 06 18 28 90 28
Marga Schutter              Tel. 06 33 00 23 30